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Montagabende in Helmbrechts

Einladung zur Achtsamkeit   …mit sich selbst und allen Sinnen gegenwärtig leben (Achtsamkeitsmeditation) und achtsam zuhören, sprechen, die Eigensprache kennenlernen und dabei vielleicht auf humorvolle, berührende Weise mehr über sich selbst erfahren (Idiolektische Gesprächsführung)…  […]

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Vorankündigung MBSR-Kurs 2017

MBSR (Mindfulness-Based-Stress-Reduction) nach Jon Kabat-Zinn Stressbewältigung durch Achtsamkeit   Für Anfang 2017 planen wir einen 8-Wochen-Kurs für achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung im Landkreis Hof a. d. Saale unter der Leitung von Dr. Eckard Krüger – Interessenten können[…]