MBSR Kurs 2017 – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Wir freuen uns, dass wir nun für 2017 erstmalig über unsere gemeinnützige Organisation alt&weise sowie im schönen Raum für Ruhe und Bewegung in Helmbrechts einen MBSR-8-Wochen-Kurs (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit) stattfinden[…]

Achtsamkeit & Kommunikation

Auch 2017 möchten wir unsere „Montagabende“ in Helmbrechts fortführen und laden herzlich ein zu   *Achtsamkeitsmeditation und/oder *achtsamen Hin- und Zuhören, *Tiefgang und Leichtigkeit & *zur Entdeckung der Eigensprache, *sowie zu einer ganz anderen Art[…]

Montagabende in Helmbrechts

Einladung zur Achtsamkeit   …mit sich selbst und allen Sinnen gegenwärtig leben (Achtsamkeitsmeditation) und achtsam zuhören, sprechen, die Eigensprache kennenlernen und dabei vielleicht auf humorvolle, berührende Weise mehr über sich selbst erfahren (Idiolektische Gesprächsführung)…  […]