Was ist MBSR und wobei hilft Achtsamkeit? Ein MBSR-Kurs (Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung […]
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Über Achtsamkeit
Spür mal… deine Fußsohlen, deine Ohrläppchen. Alles noch da? Es kribbelt, vielleicht spürst du nichts […]