14
Oct
Achtsamkeitsabend in Hof
10,00
18:30 bis 20:30
14-10-19

Wir verbringen zwei Stunden am Montagabend in Achtsamkeit. Es gibt Raum für Ruhe, Entspannung, gemeinsames Teetrinken und das Kultivieren der eigenen Vitalität und Weisheit.

„ReinschnupperInnen“ sowie Menschen, die gerne Impulse für die eigene Meditationspraxis erhalten möchten sind herzlich willkommen!
Sehr empfehlenswert auch für ehemalige TeilnehmerInnen von MBSR-Kursen – Dranbleiben ist in der Gruppe einfach leichter 🙂

Bitte Matte, Decke, Kissen zum bequemen Sitzen/Liegen mitbringen. Für warmen Tee ist gesorgt 🙂

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